나만의 겨울철 추운날씨를 이기는법은 이것으로 정했어~

요즘 추운 겨울 날씨에 따끈따끈한 구들장이 생각난다. 하지만 현대식으로 난방을 하기 때문에 옛날 장작나무 땔감으로 쓰던 방바닥이 쩔쩔 끊는 때가 그리운 계절이다. 하지만 시대가 시대인 만큼 요즘 홈사우나가 너무너무 잘 나왔다. 집에서 따끈따끈하게 몸의 체온을 올릴 수 있는 홈 사우나  개인적으로 강추 강추!!!!!!!!

홈사우나

나만의 겨울나기 법 중 하나는 바로 홈사우나와

1. 탄소 홈사우나

내가 선택한 집에서 즐기는 숲 속의 힐링 사우나는 탄소 필름지를 사용하여 소비전력이 낮고, 자재와 재료는 견고하고 설치도 간편하고 편의 기능이 다양하게 들어있다. 당연히 KC인증을 받은 국내산 열선이다. 천연 탄소섬유를 사용하여 붉게 달아오르기만 할 뿐 타지 않는 100% 카본으로 만들어졌단다. 또한 화재 걱정은 없다니 안전하기까지...

2. 건강한 힐링타임을 즐길 수 있다

체온 상승효과도 있지만 몸에 열이 흡수될 때 일반 열보다 80배 깊은 피부의 심부층까지 침투해 세균과 암세포 등을 죽이는 효과도 있단다. 체온상승, 암세포 박열, 혈액순환, 면역력 상승, 노화방지, 성인병 예방에도 좋다고 하니 욜심히 해보아야겠다. 원적외선으로 건강한 힐링타임을 가져보세요~

3. 전기세가 싸다는 것이 하나의 장점

주부들은 전기세에 민감하다. 요즘 물가상승으로 더 높아진 전기세 때문이기도 하지요. 걱정 없이 쓸 수 있는 탄소 홈사우나가 좋다. 사이즈도 크고 그래서 전기세가 많이 나오지 않을까? 걱정이 많았지만...ㅎㅎ  전기사용량이 에어컨 2300W보다는 적은 홈사우나는 1500W이다. 한 달 동안 매일 한 시간씩 이용해도 일반 사우나보다 훨씬 저렴하다. 

에어컨 2300W  에어 프라이기 1800W  드라이기 1800W

4. 홈사우나는 여기저기에서 많이 나오고 있다

홈사우나는 많은 회사에서 나오고는 있지만 나는 전기세가 적게 나오는 것을 선택하였다. 가격도 여러 가지이며 자제 또한 여러 가지 있다. 편백나무, 소나무, 솔송나무 등등 있다. 편백나무로 만든 것이 조금 가격대가 있는 거 같다.

5.  홈사우나  사용 방법은 꼭!!! 주의사항과 제조회사의 특성을 살펴라

일반적으로 사우나는 편안한 수준인 40~50도 C 정도 설정하고, 미리 예열 후 들어가며, 30분을 넘기지 않는 것이 좋다. 사용 후 환기를 시키고, 물을 많이 마셔서 땀으로 빠지는  손실된 체내의 수분을 보충하라. 사우나 사용 전 따뜻한 물로 샤워 후 사용하면 효과가 더 좋다. 나는 아로마를 바르고 사우나를 한다. 사우나 바닥이나 의자에 타월을 깔면 사용 시 좋다.

6. 경고

어린이, 노약자, 심신미약자 등 사우나 사용이 부적절한 사람은 사용하지 못하도록 철저하게 관리하여야 한다.

7. 사이즈는 일반 냉장고 정도이고 이사 갈 때 가져갈 수 있다

크기는 1인용은 일반 냉장고 크기이고 나는 2인용이라 냉장고 두 개 정도 사이즈이다. 홈사우나는 위생상 문제도 나만 쓰는 거라 안전성도 있고,  그리고 조립식이라 이사 갈 때 가져가도 되니 만족도가 더 높다. 이전 가게에는 설치를 해놓고 이전 때 너무 아쉬웠다. 겨울철만 쓸게 아니라 사계절 내 몸 건강하게 만들 수 있다. 운동이 부족한 나는 꼭 필요한 아이템이다.. 찜질방을 자주 가는데 코로나로 답답한 내 몸... 이제 건강 찾자~홈사우나로